PCE

Program do pobrania

Harmonogram

1 dzień (piątek)

• Przyjazd i  zameldowanie w hotelu od godz. 15:00
• 15:00 – 16:00 Lekki lunch
• 16:00 – 18:00 Tajniki diety przyjaznej kobiecie - spotkanie warsztatowe z dietetykiem
• 18:00 – 19:00 Kolacja (kolacja w formie bufetu dostępna w godzinach 18:00-20:00)
• 19:00 – 19:30 Czas relaksu i pielęgnowania uważności
• 20:00               Techniki medytacji wprowadzające do uważności z wykorzystaniem aromaterapii

2 dzień (sobota)

• 08:00 – 09:00 Poranna joga z widokiem na góry
• 09:00 – 10:00 Śniadanie (śniadanie w formie bufetu serwowane w godzinach 7:30-10:30)
• 10:30 – 11:00 O tym jak prezentować się przed obiektywem – przygotowanie do sesji
• 11:00 – 13:30 Warsztaty makijażu pełne wdzięku czyli sztuka akcentowania piękna
• 13:30 – 14:30 Lekki lunch
• 14:30 – 16:00 Kobieca sesja plenerowa - cz. 1
• 18:00 – 19:00 Kolacja (kolacja w formie bufetu dostępna w godzinach 18:00-20:00)
• 19:00 – 20:00 Czas relaksu i pielęgnowania uważności
• 20:00              Odkrywaj kobiecości w rytmach salsy.

3 dzień (niedziela)

• 08:00 – 09:00 Poranna joga z widokiem na góry
• 09:00 – 10:00 Śniadanie (śniadanie w formie bufetu serwowane w godzinach 7:30-10:30)
• 10:00 – 13:00 Kobieca sesja w plenerowa - cz. 2
• 13:00 – 14:00 Lunch na zakończenie
• 14:00     Pożegnanie i wyjazd